每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況不一樣，因此添加輔食的時(shí)間也不能一概而論，輔食添加并不是越早越好。另外，添加輔食后，媽媽要仔細(xì)觀察寶寶吃輔食的種種信號(hào)。
輔食，第幾個(gè)月添加？
過(guò)去的觀點(diǎn)認(rèn)為嬰兒滿4個(gè)月就應(yīng)該添加輔食，因4個(gè)月大的嬰兒已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。世界衛(wèi)生組織通過(guò)的新的嬰兒喂養(yǎng)報(bào)告，提倡在前六個(gè)月純母乳喂養(yǎng)，六個(gè)月以后在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加食物，母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持到1歲以上，以奶類為主，其他食物為輔，這是我們把1歲內(nèi)為寶寶添加的食物叫做輔食的原因。
目前我國(guó)衛(wèi)生部也提出建議在嬰兒進(jìn)入第6個(gè)月后再添加輔助食物。但是具體到每個(gè)寶寶，該什么時(shí)候開(kāi)始添加輔食，父母應(yīng)視寶寶的健康及生長(zhǎng)狀況決定，輔食添加時(shí)間應(yīng)按寶寶成長(zhǎng)需要而非完全由年齡來(lái)決定。如果你覺(jué)得你的寶寶非常健康可以在六個(gè)月之前添加，我們建議你先去咨詢兒保醫(yī)生。得到醫(yī)生的許可再添加。
添加輔食前寶寶會(huì)給哪些信號(hào)？
你的寶寶體重是否足夠
是否給寶寶添加輔食還要考慮到寶寶的體重。增加輔食體重需要達(dá)到出生時(shí)的2倍，至少達(dá)到6千克。如果你的寶寶體重達(dá)到了這樣的增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)，那么就可以考慮給寶寶做輔食添加的準(zhǔn)備了。
寶寶是否具有想吃東西的行為
如別人在他旁邊吃飯時(shí)他會(huì)感興趣，他可能還會(huì)來(lái)抓你的勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴里塞，說(shuō)明他對(duì)吃飯有了興趣。這時(shí)你就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)如何給寶寶做輔食了。
寶寶的發(fā)育是否成熟
當(dāng)你的寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來(lái)，頭能豎起來(lái)，寶寶可以通過(guò)轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等來(lái)表示想吃或不想吃，這樣就不會(huì)發(fā)生強(qiáng)迫喂食的情況。
寶寶是否有吃不飽的表現(xiàn)
比如說(shuō)寶寶原來(lái)能一夜睡到天亮，現(xiàn)在卻經(jīng)常半夜哭鬧，或者睡眠時(shí)間越來(lái)越短;每天母乳喂養(yǎng)次數(shù)增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處于饑餓狀態(tài)，一會(huì)兒就哭，一會(huì)兒就想吃。當(dāng)寶寶在6個(gè)月前后出現(xiàn)生長(zhǎng)加速期時(shí)，是開(kāi)始添加輔食的最佳時(shí)機(jī)。
伸舌反射是否消退
很多父母都發(fā)現(xiàn)剛給寶寶喂輔食時(shí)，他常常把剛喂進(jìn)嘴里的東西吐出來(lái)，認(rèn)為是寶寶不愛(ài)吃。其實(shí)寶寶這種伸舌頭的表現(xiàn)是一種本能的自我保護(hù)，稱為“伸舌反射”，說(shuō)明喂輔食還不到時(shí)候。伸舌反射一般到4個(gè)月前后才會(huì)消失。
寶寶嘗試吃東西的行為
如果當(dāng)爸爸媽媽舀起食物放進(jìn)寶寶嘴里時(shí)，他會(huì)嘗試著舔進(jìn)嘴里并咽下，顯得很高興、很好吃的樣子，說(shuō)明他對(duì)吃東西有興趣，這時(shí)你可以放心給寶寶喂食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉(zhuǎn)開(kāi)或推開(kāi)你的手，說(shuō)明寶寶不要吃也不想吃。你一定不能勉強(qiáng)，隔幾天再試試。
輔食添加過(guò)早或過(guò)晚有什么危害嗎？
過(guò)早
輔食添加太早易引起過(guò)敏、腹瀉等問(wèn)題。有調(diào)查顯示，一些農(nóng)村地區(qū)的嬰兒在4個(gè)月或不到4個(gè)月就開(kāi)始吃米糊，所以腹瀉發(fā)生非常普遍，還有一些孩子出現(xiàn)了消化道感染。另外，輔食添加如果太早會(huì)使母乳吸收量相對(duì)減少，而母乳的營(yíng)養(yǎng)是最好的，這樣替代的結(jié)果得不償失。
過(guò)晚
輔食添加太晚的風(fēng)險(xiǎn)在于：嬰兒不能及時(shí)補(bǔ)充到足夠的營(yíng)養(yǎng)。比如，母乳中鐵的含量是很少的，如果超過(guò)6個(gè)月不添加輔食，孩子就可能會(huì)患缺鐵性貧血。國(guó)際上一般認(rèn)為，添加輔食最晚不能超過(guò)8個(gè)月。另外，半歲左右嬰兒進(jìn)入味覺(jué)敏感期，及早添加輔食讓孩子接觸多種質(zhì)地或味道的食物，對(duì)日后避免偏食挑食有幫助。