奶制品的好處不需多說,但喝奶一定要講究方法,不正確的喂奶方式可能會(huì)引起寶貝身體不適。
錯(cuò)誤1:微波爐熱奶時(shí)間過久,或煮沸
很多小寶寶食量小,媽媽奶粉沖多了、或者是瓶裝的牛奶喝不完,媽媽會(huì)用微波率或者奶鍋將剩下的冷奶加熱后再給寶寶喝。
其實(shí),最好不要給寶寶喝剩奶。
原因
微波爐加熱是利用微波引發(fā)奶內(nèi)部水分子劇烈震蕩,因?yàn)檎鹗幎舜四Σ廉a(chǎn)生高溫高熱,使奶升溫。加熱時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)使奶中的蛋白質(zhì)由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài),導(dǎo)致沉積物出現(xiàn),影響奶質(zhì),而且營(yíng)養(yǎng)流失也越嚴(yán)重。
(如果寶寶屬于斷斷續(xù)續(xù)喝奶型,真的需要加熱,一定要注意加熱的時(shí)間和溫度,飲用250ml的奶加熱1分鐘就夠了;同理牛奶煮沸也一樣)
錯(cuò)誤2:怕寶寶吃不飽,將奶粉沖得過濃
奶粉并不是越稠越好,0-1歲的寶寶臟腑是十分嬌嫩的,承擔(dān)不起過重的負(fù)擔(dān)與壓力,常吃過濃牛奶的小寶寶,會(huì)引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食。
奶粉過濃的壞處
1.影響消化
沖調(diào)太濃,會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良,排便困難,也增加了患消化道疾病的風(fēng)險(xiǎn)
2.影響寶寶血液健康
沖調(diào)太濃,會(huì)明顯增加血鈉濃度,而血液中鈉的含量過高,會(huì)影響鈣的吸收,使寶寶身體發(fā)育遲緩,個(gè)子矮小
3.影響寶寶對(duì)水分的吸收,嚴(yán)重時(shí)引發(fā)氮質(zhì)血癥
過濃的奶粉,使寶寶食欲減退,飲水意愿下降,尿量和次數(shù)也會(huì)減少,間接增加了寶寶腎臟負(fù)擔(dān),危害很大。
也意味著寶寶攝入過量的蛋白質(zhì),而水分減少,蛋白質(zhì)分解代謝所產(chǎn)生的非蛋白氮物質(zhì)就會(huì)在血漿內(nèi)滯留,從而導(dǎo)致氮質(zhì)血癥。(當(dāng)然太稀也不行,這樣會(huì)降低寶寶攝取的營(yíng)養(yǎng)成分)
錯(cuò)誤3:先加奶粉后加水
先加奶粉后加水,實(shí)際水量會(huì)少于奶粉沖調(diào)指示中水量,不能保證沖調(diào)濃度的精準(zhǔn)性;再者,先加奶粉后加水,奶粉比較容易結(jié)團(tuán),溶解不均勻,不利于消化。
正確沖泡方式
1)根據(jù)沖調(diào)比例,先往奶瓶中加入溫水,然后取適量的奶粉加入奶瓶中
2)套上奶嘴,用雙手手掌夾緊奶瓶,水平方向來回滾搓
(用勺子攪拌或使勁上下?lián)u晃,會(huì)讓奶液產(chǎn)生大量的氣泡,而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液,容易脹氣打嗝吐奶)
3)也要注意不要太常換奶粉的牌子哦
錯(cuò)誤4:米粉奶粉混合給寶寶沖
媽媽千萬(wàn)不要把米粉加在奶粉里一起沖調(diào)給寶寶喝。配方奶粉有其專門的配方,若加入其他如湯汁、米粉,都會(huì)改變其配方,降低營(yíng)養(yǎng)成分,這等于減少了奶量。
千萬(wàn)不要覺得混合在一起寶寶攝取的營(yíng)養(yǎng)會(huì)更多
長(zhǎng)期把米粉調(diào)在奶粉里吸允,也不利于寶寶吞咽功能的訓(xùn)練,對(duì)日后進(jìn)食會(huì)形成障礙。所以,給寶寶添加輔食,要單獨(dú)添加哦!
錯(cuò)誤5:將藥混合到奶里一起喝
寶寶生病不愛吃藥是個(gè)讓爸媽很頭疼的難題,把藥溶在奶里給寶寶喝,貌似是個(gè)辦法,事實(shí)上是個(gè)錯(cuò)誤的做法!
用牛奶送服藥物,會(huì)大大降低其在血液中的濃度,影響治療效果
原因牛奶中的鈣、鐵等元素離子,會(huì)在藥物表面形成一個(gè)覆蓋膜,使藥物難以被胃腸道吸收,有些藥物甚至?xí)贿@些離子破壞
錯(cuò)誤6:將補(bǔ)鈣劑混入牛奶一起喝
有些寶寶父母覺得牛奶里本來就含鈣,所以補(bǔ)鈣劑加在牛奶里很合適啊,寶寶喝奶時(shí)同時(shí)補(bǔ)鈣,一舉兩得。
但真實(shí)情況是
原因
如果將補(bǔ)鈣劑加入牛奶,可能會(huì)使牛奶出現(xiàn)凝固現(xiàn)象;另外,鈣還會(huì)和牛奶中的其他蛋白結(jié)合產(chǎn)生沉淀,特別是加熱時(shí),不僅不能補(bǔ)充更多的鈣,連牛奶本身的鈣質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)都破壞了。