如何判斷寶寶吃得飽，吃得好

既然母乳喂養(yǎng)對(duì)于寶寶、母親這么重要，我也愿意去母乳喂養(yǎng)，那我該如何去判斷我的乳量是否充足，寶寶是否可以吃飽？

可以從 嬰兒體重、胎糞轉(zhuǎn)黃時(shí)間、嬰兒尿量三方面判斷母乳喂養(yǎng)的有效性。

1.嬰兒體重

純母乳喂養(yǎng)的新生兒出生后6h有不同程度的體重減輕。另一項(xiàng)隊(duì)列研究顯示，出生1周內(nèi)新生兒體重平均下降4.9%（0~9.9%），體重下降程度與喂養(yǎng)方式有關(guān)，純母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)及配方乳喂養(yǎng)者1周內(nèi)體重下降分別為5.5% 、2.7% 和1.2%。

當(dāng)母乳喂養(yǎng)新生兒體重下降超過10%時(shí)應(yīng)警惕可能為母乳攝入不足。

2.看便便

生后24～48h，新生兒即排出墨綠色的胎糞。橫斷面研究顯示，足月健康新生兒糞便次數(shù)為1.6~8.5次/d，糞便轉(zhuǎn)黃時(shí)間3~15d。糞便轉(zhuǎn)黃延遲提示母乳量不足。

3.看尿量

生后第1天尿量較少；隨著母乳分泌量的增加，嬰兒尿量逐漸增加。新生兒出生后每天尿6~7次提示母乳量充足。如果嬰兒尿量不足[<0.5~1.0 ml/（kg·h）]，尿呈深黃色，提示奶量不足。