家長們都知道，兒童要健全的成長發(fā)育，離不開兩大類基礎(chǔ)營養(yǎng)素。一類是生理營養(yǎng)；另一類是智力營養(yǎng)。

生理營養(yǎng)就是我們平常所說的人體所必需的六大基礎(chǔ)營養(yǎng)素，包括：糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、水和礦物質(zhì)；而智力營養(yǎng)一般指：DHA、ARA、ALA、PS磷脂酰絲氨、γ-氨基丁酸、牛磺酸，同樣也是六大類。

它們對大腦發(fā)育和智力水平的提升，協(xié)同作用而又各有分工：

DHA：促進(jìn)大腦細(xì)胞膜及大腦細(xì)胞的形成；

ALA化學(xué)名稱α-亞麻酸：它可以根據(jù)身體需要調(diào)節(jié)體內(nèi)DHA的含量，又能提升血液的含氧量，保證大腦工作所需要的能量。

ARA：提升DHA合成腦細(xì)胞的工作效率，促進(jìn)腦細(xì)胞的增殖速度。

PS磷脂酰絲氨酸：能使形成的腦細(xì)胞更活躍、更靈敏。

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